Kaip išsirinkti jums tinkamus bėgimo batelius
Geriausias bėgimo batas nėra nei brangiausias, nei labiausiai amortizuotas – tai tas, kuris tinka jūsų pėdai, eisenai ir...
Namų sporto salės pagrindai bet kokiam biudžetui
Namų sporto salė neturi būti finansinis įsipareigojimas ar atsarginio kambario užkariavimas. Veiksmingiausi namų rinkiniai yra nedideli, universalūs ir sudaryti iš įrangos, atliekančios kelis darbus iš karto.
Pradėkite nuo vertingiausių pagrindų
- Pora reguliuojamų hantelių – pakeičia visą stovą
- Pasipriešinimo gumų rinkinys judrumui ir spaudimui
- Tvirtas treniruočių kilimėlis darbui ant grindų
- Svarstis siūbavimams, pritūpimams ir nešimui
- Skersinis prisitraukimams, tinkantis durų staktai
Pirkite kokybę ten, kur tenka krūvis
Išleiskite daugiau įrankiams, kurie laiko svorį ar apsivynioja apie kūną – hanteliams, svarsčiui, suolui. Taupant čia, gausite klibėjimą, rūdis ir poreikį keisti per metus. Kilimėlius ir gumas pigiau atnaujinti vėliau.
Vietos taupymas svarbiau už gausybę funkcijų
Geriausia namų įranga – ta, kurią iš tikrųjų naudosite. Sulankstomas suolas, kurį galima paslėpti, naudojamas; gremėzdiškas treniruoklis, blokuojantis duris, tampa drabužių kabykla. Rinkitės pagal realią erdvę.
Įsirenkite namų sporto salę
Peržiūrėkite reguliuojamus svorius, suolus, kilimėlius ir priedus, sukurtus tarnauti ilgai.
Related articles